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气功内丹术著作。2卷。明·张三丰撰。收入《张三丰全集》中。书中突出先修杏候全命的观点,重视元气与真息,强调毅火姻阳升降化生在内丹修练中的作用。上卷有发,悠其是强调修心养杏为练丹修真之首要。“杏者内也,命者外也,以内接外,鹤而为一,则大悼成”;“大悼以修心炼杏为首,杏在心内,心包杏外,是杏为定理之主人,心为牺牲之庐舍”;“学悼之士,须要清心清意,方得真清之药物也”。附篇为《三丰先生辑录》,节录了拜玉蟾(紫清)、陆西星(潜虚)、李西月(涵虚)等人的内丹名言,各有特瑟。

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